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最近ちょっと遠のいていた空手の稽古。
先日、久しぶりにある事情があって初めて空手を教えて頂いた空手同好会の練習に参加した。
もちろん組手などはできる訳もなく、ほとんど型稽古のみの練習であったが結果はみじめなもの。
覚えていたはずの型もすっかり忘れて、自分では衰えていないと思っていた身体が全く思い通りに動かなくなっていた。
日々稽古の積み重ね、その重要さを改めて知った一日であった。

こころもからだもポカポカに・・・

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